CAF

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l’utilisation de cookies nous permettant de réaliser des statistiques de visites

CAF

Le Cuisses Abdos Fessiers est un cours de renforcement musculaire ciblé sur la ceinture abdominale et le bas du corps.

Caractéristiques

picto chronoDurée :

45 minutes

picto intensiteIntensité :

Moyenne

picto exercicesTypes d’exercices :

Cuisses , fessiers, abdos

Calories :

Bûle en moyenne 500 calories

Bénéfices

picto force

Renforce et tonifie les muscles du centre du corps

picto affine

Améliore votre posture

picto equilibre

Améliore la souplesse et l’amplitude de vos mouvements

picto sante

Améliore votre condition physique générale

Retrouvez ce cours

à MOULINS

(sauf modification exceptionnelle)

Voir le planning

Format 45 min :

le lundi à 17h30
le mardi à 10h15
le mercredi à 17h30
le samedi à 10h00