Gym douce

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Gym douce

Réveil musculaire et articulaire sur l’ensemble du corps alliant souplesse et tonification.

Caractéristiques

picto chronoDurée :

45 minutes

picto intensiteIntensité :

faible

picto exercicesType d'exercices :

Assouplissements, exercices ludiques et renforcement

picto calorieCalories :

Brûle en moyenne 200 calories

Bénéfices

picto santeMaintient votre bonne santé

Retrouvez ce cours

à MOULINS

(sauf modification exceptionnelle)

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Format 45 min :

le lundi à 10h15