Atelier Boxing

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Atelier Boxing

Défoulement total avec l'Atelier Boxing !
Coaché en individuel et en groupe, découvrez les techniques de combats tout en développant votre coordination, votre endurance, votre explisivité et la maîtrise de votre corps !
Ouvert aux confirmés comme aux débutants !

Caractéristiques

picto chronoDurée :

60 minutes

picto intensiteIntensité :

Forte

picto exercicesTypes d’exercices :

Entrainement cardio

Bénéfices

picto force

Construit la masse musculaire maigre et entraîne votre corps à brûler des graisses.

picto cardio

Produit des résultats cardio plus rapides qu’avec un entraînement d’intensité linéaire.

picto poid

Brûle des calories des heures après la séance.

picto superforme

Vous aide à devenir plus fort mentalement.

Retrouvez ce cours

à MOULINS

(sauf modification exceptionnelle)

Voir le planning

Format 60 min :

le lundi à 19h30
le mercredi à 19h15