LF Burn

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LF Burn

logo LF burngris sur blancpolarNos coachs vous accueillent dans un studio comprenant 10 vélos et 10 zones fonctionnelles permettant une infinité d'exercices hyper innovants pour un entraînement complet tant d'un point de vue cardio que musculaire. Une immersion totale avec des exercices fonctionnels, ludiques et efficaces mais aussi des musiques entrainantes et des coachs inspirants. Pendant l'entraînement, vous serez équipé d'un capteur de fréquence cardiaque POLAR pour suivre, mesurer et améliorer votre forme physique. Vivez une toute nouvelle expérience unique en France et créée en Auvergne. 

Caractéristiques

picto chronoDurée :

30 à 45 minutes

picto intensiteIntensité :

Moyenne à forte

picto exercicesTypes d’exercices :

Vélo indoor et mouvements fonctionnels

picto calorieCalories :

Brûle en moyenne 675 calories.

Bénéfices

picto cardio

Améliore votre capacité cardiovasculaire.

picto superforme

Libère des endorphines pour vous apporter un sentiment d'euphorie naturelle et vous permettre de vous sentir en super forme.

picto poid

Brûle les graisses.
 

picto jambe

Tonifie et sculpte vos jambes, vos hanches et vos fesses.

picto force

Augmente la force et l'endurance des muscles.

Retrouvez ce cours

à CLERMONT-FERRAND

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