HIIT / LF Race Clermont-Ferrand

Retrouvez dans La Box, le LF Race ! Un entraînement innovant incorporant une multitude d'exercices fonctionnels pour obtenir un corps en pleine forme et en bonne santé ! Les programmes sont basés sur les mouvements comportementaux, tels que tirer, pousser, soulever... pour permettre de faire ce que l'on aime, plus souvent et plus longtemps.

Profitez de sessions coachées en HIIT, une méthode d'entraînement efficace et rapide pour retrouver un mieux-être dans sa vie quotidienne.

Pendant l'entraînement, vous avez la possibilité d'être équipé d'un capteur de fréquence cardiaque POLAR pour suivre, mesurer et améliorer votre forme physique.

Photos

Bénéfices

Se défouler pour brûler un maximum de calories

Mincir et perdre du poids

Augmenter son explosivité et sa force

Tonifier sa sangle abdominale

Affiner sa silhouette